"Saat berpuasa pola hidup bersih dan sehat (PHBS) harus tetap dijaga. Di saat orang berpuasa ion dalam tubuh terkuras, maka pada saat makan sahur pastikan makanan dikonsumsi mampu mendukung daya tahan tubuh. Selain makanan, istirahat yang cukup juga sangat dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan tubuh," kata dia.
[Redaktur: Patria Simorangkir]
